Le cours de Kickboxing – Boxe Thaï « ados » concernent la tranche d’âge des 13-14 ans. L’objectif est l’apprentissage des techniques de boxe pieds/poings.

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Tous les adhérents, devront être équipés du matériel de protection obligatoire (gants de boxe, protège dents, protèges tibias, coquille homme/femme). 

Notre apprentissage, se déroule de manière ludique et approprié au public « pré-ados  », les frappes se font à la « touche », les coups portés avec transfert de puissance, sont donc interdits. 

Lors des sessions de « mise de gants » à la touche (combat d’entrainement), les jeunes boxeurs seront équipés d’un casque. 

 

Les cours se déroulent de la manière suivante : 

- Lundi : Physique / ateliers techniques / opposition en boxe

- Mardi : Cardio sac de frappe / opposition pieds-poings